Respirare

Mi prese con fermezza il mento fra le mani e mi diede istruzioni su come inalare attraverso il naso mentre mi voltava la testa verso sinistra e poi esalare mentre voltava la testa verso destra. Poi, dovevo voltare la testa a sinistra e a destra in un unico movimento senza respirare.
Disse che questo è un misterioso modo di respirare, la chiave della ricapitolazione, perché inalare ci permette di recuperare l’energia che abbiamo perduto, mentre esalare ci permette di espellere energia estranea e indesiderabile che abbiamo accumulato dentro di noi interagendo con i nostri simili.

(Il passaggio degli stregoni, T. Abelar)

Se uno ha orecchi per udire oda

:21 Poi diceva ancora: «Si prende forse la lampada per metterla sotto il vaso o sotto il letto? Non la si prende invece per metterla sul candeliere?
4:22 Poiché non vi è nulla che sia nascosto se non per essere manifestato; e nulla è stato tenuto segreto, se non per essere messo in luce.
4:23 Se uno ha orecchi per udire oda».

(Vangelo di Marco)

SAPER AGIRE

Preserva l'Uno dimorando nelle due anime:
sei capace di non farle separare?
Pervieni all'estrema mollezza conservando il ch' i :
sei capace d'essere un pargolo?
Purificato e mondo abbi visione del mistero:
sei capace d'esser senza pecca?
Governa il regno amando il popolo:
sei capace di non aver sapienza?
All'aprirsi e al chiudersi della porta del Cielo
sei capace d'esser femmina?
Luminoso e comprensivo penetra ovunque:
sei capace di non agire?
Fa vivere le creature e nutrile,
falle vivere e non tenerle come tue,
opera e non aspettarti nulla,
falle crescere e non governarle.
Questa è la misteriosa virtù

(TAO TE CHING)

Perché è lì che è imprigionato il grosso della nostra energia

Clara spiegò che dobbiamo cominciare la ricapitolazione focalizzando innanzitutto l’attenzione sulla nostra trascorsa attività sessuale.

“E perché bisogna cominciare da li?” chiesi insospettita.

“Perché è lì che è imprigionato il grosso della nostra energia,”spiegò Clara. “Ecco perché dobbiamo liberare per prime quelle memorie!”

(Il passaggio degli stregoni, T. Abelar)

Raccogliere energia

“Naturalmente hai bisogno di raccogliere energia,” convenne,“ma in questo momento devi farlo demolendo il tuo indulgere in assurdità. C’è una quantità di energia che puoi imbrigliare semplicemente non facendo le cose che sei abituata a fare, come lamentarti o sentirti dispiaciuta per te stessa o preoccuparti di cose che non possono cambiare. Disinnescare queste preoccupazioni ti darà un’energia positiva, nutriente, che ti aiuterà ad equilibrarti e ti curerà."

Noi ricordiamo, ricordiamo, ricordiamo

“Pensate a questo – aggiunse don Juan – Il mondo non si offre a noi direttamente; di mezzo vi è la descrizione del mondo. Propriamente quindi noi siamo sempre ad un passo di distanza e la nostra esperienza del mondo è sempre un ricordo dell'esperienza. Noi siamo perennemente in atto di ricordare l'istante appena accaduto, appena trascorso. Noi ricordiamo, ricordiamo, ricordiamo.”

L'altro è come l'io stesso?

“Un doppio è lo stregone stesso sviluppato mediante il suo sognare” spiegò don Juan

(...)

Dopo aver riflettuto a lungo su cosa dire, chiesi: “L'altro è come l'io stesso?”

“L'altro è l'io stesso!” rispose don Juan

(L'isola del Tonal)